据了解，很多白领从踏进办公室的一刻开始，就凝神于电脑屏幕和文件资料，往往会忽略了补水的黄金时刻。由于长时间暴露于空调以及电脑辐射之中，加上缺乏运动，身体水分流失严重，这也加重了亚健康的症状。而据一份专门针对白领饮水的报告显示，超过半数的白领健康饮水意识堪忧，许多白领并不了解何为好水以及怎么样选择好水，一瓶好水不仅能及时补充身体所失水份，更是品质生活的一种象征。

　　研究表明，人体有70％是由水组成的，因此缓解身体不适，最有效的应对之策就是补水，一是及时喝水补充身体所需水分，由水带动的身体内循环的良好运作。二是喝对水，喝好水，提升生命质量。

　　都市新发现一瓶好水改善身体亚健康.

     根据去年的都市亚健康调查结果显示，90%的都市白领都存在亚健康的问题，而且大部分为重度亚健康。也就是说，无论你是否意识到，你都已属亚健康人群，生活质量甚至生命质量都受到了影响。不少白领决定不再坐视不理，寻找有效方法应对。除了常听到的调整作息完善餐单适度锻炼，最新的方法是“以水养体”：以优质的高海拔雪山矿泉水调养身体，提升生命质量。

　 3月份，在《中国居民饮水指南》发布会上就有专家指出，相比于欧美人对日常饮用高品质好水的重视，许多国人尚未意识到好水提升生命质量的作用。因而政协领导也呼吁通过来饮用水分类标准提案来普及好水知识，推广“好水提升生命质量”的饮水观。

　营养学专业人士称，当人体的血液ＰＨ值在7．4左右，人体状态呈弱碱性时最健康。对于由于饮食习惯令身体偏酸性的都市女性来说，更需要及时补充呈弱碱性的水进行调整。弱碱性水，是指ＰＨ值在7．1～7．8的天然水，原始天然的好水大都呈弱碱性，并含有钾、钙、钠、镁和偏硅酸等各种对人体有益的天然矿物质，是人体天然的中和剂。且这种水中呈碱性的矿物质不必经过代谢就能被人体直接吸收，起到维护人体酸碱平衡的作用。一般所说的弱碱性水，多指矿泉水。