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立夏已过，炎炎夏日开始扑面而来，气温的持续升高会使机体大量排汗散热，水和矿物质也随之丢失增加。如果水盐丧失过多，得不到及时补充，身体内电解质发生紊乱，容易出现中暑等症状。夏天，喝点这几种饮料有利健康。夏季水盐丧失多这些“饮品”多补充绿豆汤
发布时间：2020-05-25 点击次数：24
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自来水有味道和水垢会不会有问题？很多人觉得自来水有味道，加热后还有水垢，尤其是北方的自来水。之所以会有水垢、味道，主要是因为硬度稍微大一些。一些人可能会将它说成是「硬水」，甚至说喝了这样的水容易结石。其实，这完全是吓唬人。自来水之所以会有水
发布时间：2020-05-25 点击次数：33
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夏天到了，天干物燥，稍微动一下就大汗淋漓、口渴难耐，补充水分是必不可少的。在这种情况下，“会喝水”就显得非常重要。01、喝多少？——6杯水原则平衡是身体健康的基础，在正常情况下，水的摄取和排出量是约等的。一般情况下（在常温条件下、轻体力劳动
发布时间：2020-04-30 点击次数：37
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炎炎夏日，很多人都喜欢喝一些冰水，因为冰水可以达到清凉的效果，而且会让整个人感觉非常的舒服，所以很多人都喜欢在夏天的时候喝一些冰水。看似毫无伤害的冰水，其实对人身体是有很大的影响，如果长期食用的话，还会引来一些疾病。夏天喝冰水有哪些危害？1
发布时间：2020-04-30 点击次数：95
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饮用矿泉水时应以不加热、冷饮或稍加温为宜，不能煮沸饮用。因矿泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。如若煮沸时钙、镁易与碳酸钙生成水垢析出，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所
发布时间：2020-04-30 点击次数：47
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随着各地气温不断爬升人体的水分随着气温的升高丢失的也比较快所以喝水补水也成了夏季最重要的养生课喝水这件简单的事，其实也有不简单的一面，夏季人体新陈代谢加快，排汗量大，然而越是人体水分流失严重的时候，喝水就越有讲究
发布时间：2020-04-30 点击次数：65
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