有不少人通常以为，喝水越多越好，尤其是进入夏天后，更应该多喝水来补充水分。但事实上，喝水也需要有一个限量，尤其是对部分人群来说，喝水过量反而会造成机体的负担。

以下这4类伙伴们  尤其要注意“喝水有度”这件事哦！

青光眼患者

青光眼患者短时间内摄入大量水分，会使血液快速稀释，引起血液渗透压降低，从而导致进入眼内的房水增多，房水对维持眼内压力尤为重要，眼压升高，则可能引起闭角型青光眼的急性大发作，因此患有这部分眼疾的伙伴应避免一次性摄入大量水分，保持＜500ml/次哦。

心血管疾病患者

及时补水有助预防血液黏稠，降低心梗、中风等心脑血管意外，但这类患者又不能一下子喝得“太猛”，否则会加重心脏负担。

另外，特别要注意，过冷的饮品进入胃肠后，会突然刺激胃，使血管收缩，血压升高，加重病情，容易诱发心脑血管意外。

肾功能低下者

慢性肾功能不全或尿毒症患者，由于肾脏功能逐渐变差，无法排出水分及体内毒素，尿量会变少（每日尿量<400毫升，甚至不足100毫升），需严格限制饮水量。否则喝进去的水排不出来，蓄积在体内，加重心脏负担，甚至会出现心力衰竭。另外，肾病综合征患者本身就容易水肿，如果患者此时仍然大量喝水，更容易加重水肿。

但并非所有肾脏病患者都要严格限制饮水量，肾结石患者可以适当增加饮水量，以稀释尿液中晶体浓度，减少结晶形成，同时还可促进晶体随尿液排出。

高尿酸相关疾病患者

很多人错误地认为，反正都是水，喝无色无味的凉白开不如饮料畅快。然而，这些饮料往往含大量果糖，进入机体后会加速嘌呤生成，从而诱发高尿酸血症，引发痛风。