有句话经常出现在我们的耳朵里，“水是我们生命的源泉”。健康专家经常提醒我们，每天需要喝8杯以上的水，但有时我们只能在外出时购买矿泉水。今天，矿泉水厂家将给你一些购买矿泉水的建议。

诀窍一：识别矿泉水的产品分类

市场上充斥着大大小小品牌的矿泉水，有些非常昂贵，有些似乎非常优惠，事实上，有一个区别是水中含有的微量元素。我们可以购买矿泉水，看看标签上的成分，或者上网了解各种微量元素的作用。

诀窍二：山泉水、矿泉水、矿泉概念的区别

山泉水主要是由山体自净形成的天然水，相对矿物质含量低于矿泉水；矿泉水由自来水制成，并加入矿物质。你可以在购买时查看配料表。假冒市场主要是矿泉水，购买时需要更加注意。

技巧三：了解水的硬度。

水的硬度是指钙和镁离子在肥皂水中沉淀的能力。相对而言，硬水并不适合中国人的一般体质，除非是过度运动后的选择，但长期饮用对日常生活仍有一定影响。例如，有些人去了某个地方，水的硬度越高，就容易引起腹泻，这就是我们所说的不习惯。所以如果你在矿泉水中看到太多的硬度，你应该考虑一下。

技巧四：区分水源

我们可以了解水源的环境和水文，如内蒙古的阿尔山、青海的昆仑山和其他水源。

饮用水安全是每个人都非常关注的问题，水质差可能会引发各种疾病。